感觉自己情商好低不会讲话，总是很自卑自责

比如今天我跟朋友在群里聊天，发了张小区旁湖面水光一色的照片（附在后面了）
有个朋友就说：你去海边玩了啊？
我没多想，告诉她：是我窗外湖景
结果她哈哈大笑，说，你连我调侃都看不出来吗？
我当时就有点不开心，但还是回复说：文字看不出来语气。
过后这件事就一直梗在我心里，因为我自己也知道自己是个比较直，不太懂别人言外之意的人，越想越自卑难受，觉得自己情商低……

用户_ 2022年10月20日 21:27 IP属地: 江苏

林俐的回答

林俐心理咨询师 IP属地: 广东 2022年10月20日 23:12

您好，我是壹点灵心理服务者林俐。
从您的文字中，我可以感受出您是一个对朋友很真诚的人，然却被朋友的言语伤害了，其实您内心是委屈、受伤和难受的。可即便是不开心，您还是想着从自己身上找原因，而非对方。
其实从您的文字描述中我看不到您有任何的情商低不会讲话之处，反倒是看到您的朋友比较善于给别人扣帽子、倒打一耙。
我能感觉到您有点不自信，有点自卑，与人交往中透着点小心翼翼，平常受到委屈和不公平，总是选择忍气吞声，然后自己一个人慢慢消化，而非正面据理力争。遇上您朋友这样强势、爱给别人扣帽子的人，就非常容易受伤了，还会认为对方的话是对的，将别人的错归因到自己身上，更加觉得自己情商低不会说话了。
其实您完全可以一个玩笑的口吻回答她：没看出来，因为我真的觉得你可能分不清海和湖呀？对于礼貌的人我们以礼相待，对于不友好的人我们也可以适当回怼一下的。
对于您为什么会有点自卑，总觉得自己情商低不会讲话，这个需要了解更多关于您的信息，您能和我多说一些关于您的事情吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。

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