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心里压抑 委屈 痛苦

心里压抑 委屈 痛苦,已经两个月每天早晨6点验核酸了,家里人还恶语相加,苛责控制,好难过

淳朴的慧心  
陈彦君的回答
陈彦君心理咨询师

疫情当下,确实让人感觉累,倦,如果再经历家庭不和谐,更会让人感到委屈难过,压力源加倍。如果你没办法让家人走近,更要学会爱自己,或者找专业人士帮助你。