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特别在意别人的看法

活着好累,好像去死,想换工作,但是怕别别人看不起,

琅琅上口的安珊  
林日洪的回答
林日洪心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴有与您一起探讨您的问题。

您说活着好累,好想去死,想换工作,但又怕别人看不起,您总结说是特别在意别人的看法,似乎让您感觉到很苦,这可能是您的人际关系出问题了。

人际关系可从精神分析之客体关系来与您一起探讨,客体关系主要是指您与婴幼儿时的哺养者的关系,哺养者是客体,是您生命中的重要他人,客体有好的客体与坏的客体;您不妨回忆一下童年时期与父母之间的关系,关系相处的怎么样?和谐融洽吗?还是有矛盾冲突严重?这将会影响您以后的人际关系好坏,希望能对您有所启发,若有疑问欢迎私聊。