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舍友没有界限感

我是一个很需要界限感的人,我不会主动去用、借别人的东西,当然我也不喜欢别人这么对我,但是我的舍友经常喜欢在我吃饭的时候来吃一口我的饭,或者借我的东西,明明自己还有,或者在我帮他带超市的东西之后不主动把钱给我,我也碍于是几块钱的东西而没有开口,但是我觉得自己又出力又出钱,内心很不平衡。其他的舍友对于这个舍友的做法好像完全没有异议,但是我一直在忍耐,我在想是不是我太小气太斤斤计较,我不知道该怎么做,那个舍友是一个很敏感并且很容易受伤的人,如果她心情不好,我也会被影响得很不舒服

囡囡囡  
陈芸的回答
陈芸心理咨询师

您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。

感觉你被两股力量撕扯,一方面你希望保持自己有边界的习惯那会让你比较舒服,另一方面你又特别在意别人的看法所以你不敢表达出来真实自己的边界,所以就产生了内心的冲突以及人际相处中的不舒服。

所以你面临一个两难的境地,也就是说你说了你也会因为担心对方的不开心你也会不舒服,如果不说隐忍下来又会心里别扭难受。这个问题不是解决边界的问题,而是让你自己如何内外一致,不管是你的内心还是外在要能统一就会减少这种冲突。

如果实在短时间内无法协调内外,可以想一下办法应对,比如吃饭做的离他远一点等等。

希望我的回复对您有所启发,内心当中的烦恼冲突可以私信,我愿意聆听您的心声,帮助您消除困扰。