我想知道不定期就会爆发一次，是正常的吗？

今年27岁，女。不定期的会情绪反常，自我判断是抑郁和躁狂。不明白为什么总会这样，生活顺利或者不顺利都会觉得很郁闷。很无趣，会突然对很多事提不起兴趣。会想一出做一出。想要跟所有人割断关系，拼命伤害最亲近的人。这个问题困扰我好多年了，从上学开始就是这样。但是脾气不坏。那时以为自己只是单纯的耍酷，扮帅。以为长大了，成熟了就不会了。结果，长大以后还会不定期的这样。脾气也非常不好，某个阶段中，会异常暴躁。这样应该怎么办？