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我是学市场营销的 有时候吧 我很快乐 有时候压力很大 因为我这个班是校企合作的 怎样释放压力呢?
您好:释放压力有很多方法,体育锻炼跑步、爬山、骑行、打球、拳击等是不错的方法;找一、两个好友会歺倾述也不错;旅游;找一无人的地方大喊;听听音乐,饮杯清茶,静下心来,自我安慰自我激励。
我是学市场营销的,如何释放压力?
我是学市场营销的 有时候吧 我很快乐 有时候压力很大 因为我这个班是校企合作的 怎样释放压力呢?
您好:释放压力有很多方法,体育锻炼跑步、爬山、骑行、打球、拳击等是不错的方法;找一、两个好友会歺倾述也不错;旅游;找一无人的地方大喊;听听音乐,饮杯清茶,静下心来,自我安慰自我激励。