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参考下大家

参考下大家,我把一个很讨厌很难弄的人给删了,如果碰到她了。我该如何应对,如果她来找我了呢?或者说是跟我提起了呢?

兰  
牛丽的回答
牛丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的牛丽,很开心,能够回答你的问题。

你把一个很讨厌很难弄的人给删了,其实好像是你内心里边特别期待这么做,但是你又很害怕,遇到他或者是提起这件事情会让你感觉到尴尬,那么你可以先尝试着想一个比较稳妥的理由,或者是让自己放松身心,不要担心碰到会比较尴尬,勇往直前的去面对吧,尴尬就尴尬吧,也许他也正在害怕,遇到你,所以说无所谓了,既然是你很讨厌的人就不要再考虑他的心情了,先把自己的心情放在第一位。

希望我的回答能够帮助到你,如果有疑问,欢迎私信。