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陷入自我怀疑

找不出自己的优点,感觉自己没有闪光点,觉得自己烂透了

楚楚可人的白兰花  
张娜的回答
张娜心理咨询师

能感受到目前您的心情很糟糕,似乎已经陷入了谷底,正是由于在这样的境况和这样的心境下,我们更加容易自我否定,放大自己的缺点。
相信上天是公平的,每个人都有自己的优点和缺点,都有各自的人生使命。我们在漫漫人生中,就是在成功和挫折中发现自己的长处和不足,扬长避短,并且不断地提高和积累自己所长,做好力所能及的事情就可以了。
我们常听有句话是“上帝为你关上一扇门,就一定会为你打开一扇窗。”如果你此时感觉到上帝已经为你关上了一扇门,那么现在我们能做的就是努力去寻找并且打开那扇窗。
希望我的建议对你能有帮助,也希望我们能有更多交流的机会。