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我极度自卑,没有人肯定

无论多努力,从没有被人认同过,没有人真正的的在意过我。我很自卑,自卑让我羡慕每一个人,唯独厌恶自己,感觉已经无法继续在这个世界生存下去了。为什么人人都能得到夸赞,除了我。

知行合一、  
张娜的回答
张娜心理咨询师

世界上没有两片一模一样的叶子,每片叶子都拥有独特的形态和肌理。同样也不会有两个一模一样的人,每个人都有各自的特点,都有优缺点,我们要尽可能的客观地去看待自己,如果用放大镜去看自己的缺点就会出现否定自己、讨厌自己情绪。
即使没有花香,没有树高,做一株自由自在的小草不也挺好吗?
希望我的建议对你能有帮助,也希望我们能有更多交流的机会。