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求助SOS
每天都好想找他聊天，也同时期待他找我(明恋了已经是)
但他忽冷忽热，甚至已读不回
道理我都晓得
白天还好,晚上就很难受,睡也睡不好
该怎么调整
你好我是壹点灵平台徐老师，看到你到了晚上很痛苦，你把自己全部心思都放在那个人手里，就好比你的快乐开关掌握在别人手中，你就会很难受，如果很难受已经是最坏结果，你想想还能做点什么，你就不会不难受了，在心情好的时候认真思考思考，往往问题就解决答案。