婚姻上的难题怎么解决

我有一个我很爱的老婆。我们从认识到结婚有7-8年了现在小孩2岁了。期间夫妻感情一直很好。最近一个月内出现了很严重的问题：他在玩吃鸡类的游戏结识一个男的他们应该很聊得来互相加了好友一起打游戏一个月了。晚上半夜会一起倾诉还会唱歌在别的社交软件还换的情侣网名情侣头像并且拉黑了我。我期间注意到不对偷听了他们的对话以及聊天这几天我是在忍不了了就提出来了他似乎不是很诚实给我说实话。其实我挺生气的并提出了离婚！我觉得我们之前一直很爱对方。生完孩子可能我有忽略她的问题现在出现了这个情况该怎么解决

郁郁葱葱的夜绿 2022年11月09日 04:03 IP属地: 四川

吴学燕的回答

吴学燕心理咨询师 IP属地: 上海 2022年11月11日 16:12

您好，我是平台咨询师吴学燕

看到您的留言，能感受到您很爱自己的老婆，而且您也不希望跟老婆离婚，但好像您的老婆的行为已经超出了您的可承受的范围，所以我不太清楚您的老婆是怎样的态度呢，她也不希望离婚，还是这只是您的单方面的诉求

如果双方都不希望离婚，可以坐下来谈一下到底婚姻出现了什么问题，老婆让人不可理解的行为背后到底是什么原因，双方是否愿意为这个婚姻各退一步

如果对方希望离婚，您又想挽留，那提出“离婚”真的是下下策，因为这是对对方最大的伤害，所以如果还对这个婚姻有希望，第一步可能需要做的就是取消“离婚的念头”或者向对方表明“不想离婚”的态度，可能你会说：“我咽不下这口气”，这可能就是后面如何保卫“婚姻中要讨论的话题，但前提是要搞明白老婆的想法到底是什么

很多时候，当婚姻中一方出现问题的时候，另一方为了“报复”提出“离婚”或者做出进一步伤害彼此关系的行为，当冷静下来后，又想起对方的种种好，又想极力挽回，产生矛盾心态，既想挽留又想报复的“冲突”

这其实是心理学中典型的“渴求和憎恨”，对被拒绝的反应模式，其实与我们早年的养育环境是相关的（说来话长，以后再谈）

如果希望能够拥有一个良好的婚姻互动关系，彼此都需要开始学习，并不是追究谁对谁错，而是看到对方看到自己，建立良性健康的婚姻互动模式，才能让我们的婚姻更加保鲜（保险）

如果说婚姻是一个马拉松，爱情是长跑的起点，激情过后，承诺和责任是否具在，也是婚姻必不可少的一部分。

祝福你！