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和男朋友的问题

我们总会因为小事争执,然后争执,不开心闹脾气,然后各种哄(有的时候我哄他,有的时候他哄我),然后找时间解决问题,我觉得这种处理方法还好,但是因为这种事情会感觉很累,我们之间吵那么多次我就觉得对他的喜欢少了一些,但不怎么影响,就是有两次大吵,他一次把我拉黑了一次把我删了,就是后来尽管处理好了,阴影还在,现在对他的喜欢更少了,好像都要没了的那种,被他感觉到了,可是我挺喜欢他的,他人也挺好的,就是有的时候会想要离开尤其是小争吵,就觉得很累很累,很不想坚持下去了,但是还会待在他身边。我不知道怎么说,就是喔想解决这种心理,想好好和他在一起不想有这种心理,可就是去不掉那种,担心他走,然后就不敢像以前一样全心都付给他了,他也感觉到对他的爱少了,我也不想这样,该怎么办

不计其数的涵山  
林日洪的回答
林日洪心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。

听您描述您与男友相处的过程中相互争吵,从而影响到您喜欢他的程度,甚至因小争吵想要离开的想法都有,感觉很累,很不想坚持下去,是吗?

现在想解决这种心理,就是想好好地和他在一起不想有这种心理,可就是去不掉的那种,担心他走,然后就不敢像以后那样全身心都付给他了,他也感觉对他的爱少了,您也不想这样,不如何是好。

感觉到您有可能属于亲密关系四种依恋类型的第二种:焦虑一矛盾型,也叫痴迷型。

亲密关系有两种维度:抵抗亲密和担忧被抛弃。痴迷型的维度是抵抗亲密低、担忧被弃高,绝大数女性在这个维度,那怎么才能从痴迷型转变为安全型(两个维度都低)呢?

处理方法是找专业的心理咨询师帮忙,一起建立“情感联盟”,慢慢修复内心小孩依恋的不安全感,滋养它,直到有安全感,对别人信任。

相信您修复好了,您担心他走的焦虑不安全感也少了,相继的您的男友也可能会受您的影响,彼此之间的人际互动更加良性、亲密。

望能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。