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信任是种什么感觉？是一种恒长的感觉吗？
信任是种什么感觉？是一种恒长的感觉吗？
您好！我是壹点灵心理服务工作者林日洪，很高兴为您服务。
听您说信任是种什么感觉？感觉到您似乎一直没有体验到信任的感觉，我好奇的是是什么原因让您这样问呢？可以找我谈谈吗？
你不妨试着从反面去理解，觉察一下怀疑不信任的体验到的感觉是怎样的？是不是没有安全感、紧张、恐惧、担忧或其它的不良感受？然后切换到与之相反的情感体验一一安全的、放松的、稳定的、可靠的良好感觉，这就是信任的感觉，是一种恒长的感觉，因为信任来自于人内心建立了一个稳定信赖的客体。这个内心稳定的客体来自于婴幼年与养育者通常是母亲发展建立起来的；有好的客体和不好的客体，好的客体带给婴儿的是好的安全稳定基地，从而婴儿长大成人后内心往往有安全感，容易信任自己与别人，有良好的人际关系。反之，坏的客体带给婴儿的是不安全感的基地，长大成人后安全惑低，不容易信任别人，因此人际关系是不良的。
希望能对你理解信任这个话题有所启发，若有疑问欢迎私聊。