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和老公沟通有壁垒怎么办？
匿名
结婚两年今年孩子出生了，我老公脾气性格很直，我有的时候想跟他说点心里话他也不想听，平时他也不爱笑不怎么聊天，除了吃喝拉撒基本生活之外我们很少交流，时间长了我自己都感觉变了，也不太爱说了，他性格就是这样对谁都差不多，但是我不喜欢这种状态，我也不知道怎么才能改变，之前想过离婚，现在不高兴的时候也会想，觉得不是一种人可能也改变不了很无助，但是孩子也出生了，如果能好好的话一切为家里努力互相关心有爱那肯定是原配好呀，对孩子也好，但就是不知道该咋办
亲，你好，我是心理咨询师玟靓，感恩你对平台的信任，让我们在这里相遇。
孩子出生了，老公脾气直，不太爱说话，对谁都差不多， 觉得一个人可能也改不了，很无助，不知道咋办？自己也很纠结....也很痛苦....
非常能够体会你为人母，对孩子的责任，想放手，又希望给孩子一个完整的家.....想继续吗？又不知道怎样能改变....
这属于一般心理问题，由他的脾气等小事引起你的不满，持续时间也不长，没有影响你的工作生活，就是在情绪低落的时候，会想起离婚，至今为解决....也未泛化到影响你的生活和工作。
可以采用“焦点解决”方法，先回答你最想要的是什么？
得到之后，你会成为什么样的人？都能影响到谁？
其实不管结婚还是单身，我们都需要给对方和自己一个优质的爱人，让自己永远在成长的路上，闪闪发光，然让他们来追求你，成就你，这就是“人本疗法”
人天生善良，厚德载物......希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴能回答你的问题。
看了您的描述，我能感觉到你很想和老公多些沟通，但他不太爱说话，这让你很烦恼，是这样的吗？很能理解你的感受，你很想聊聊天，说说话，但是老公却不愿意，平时心里的烦闷情绪也不能发泄出来，只能压在心里，时间久了负面情绪也很严重了，就像你说的，不高兴的时候还会想到离婚，所以您的情绪需要找到合适的方式释放出来，和老公的沟通问题可以一步一步改善。
在夫妻关系中，沟通的方式包含2种，第一种是言语交流，每天基本的一些吃饭或者让买些东西等基本沟通，这种沟通你和你老公是有的。第二种是情感沟通，比如天冷了关心对方有没有穿够，吃饭会夸赞对方做的好吃等，目前你们主要是缺乏第二种沟通方式。
那么，如果改变这种现状的，是可以改变的
建议你把每天你想和老公沟通但他拒绝沟通的事情都记录下来，然后进行分析，了解老公为什么不愿意去沟通，找到原因后就可以针对这个原因进行改善了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者范禹墨。
虽然有过离婚的念头，但是还是来到这里想办法去改变现状，而不是直接选择离婚，能感受到你对你老公和对这个家的爱，以及我也很欣赏你的态度，遇到问题，咱们先想办法解决，不到万不得已，不轻易放弃。这点给你点赞。
通过你的描述，丈夫本身就是少言的性格，也就是说，不存在其他影响到你们婚姻感情的的外在危机，这点其实对于婚姻的安全感是很宝贵的资源了。那剩下的，我们可以根据他的性格特点去发现交流的契机和可能性。
或许可以尝试一下曲线救国的方式，可以平时观察和记录一下，什么样的事件或者情况，他会愿意多讲一些自己的感受，自己的观点，发表自己的意见，去发现他的兴趣点，在他愿意交谈的话题上去多交流，在逐渐建立好交流习惯之后，再慢慢的去加上自己想交流的一些话题。而对于平时丈夫不太愿意交流的话题或情况，也可以记录下来，去观察丈夫的反应或情绪，在没有建立起新的交流习惯之前，尽可能的先避免这些话题。
另外呢，我们自己还需要注意的一点呢，就是女生一般心思会更细腻，很多心里话更多可能是情绪，或者这些我们认为是心里话的事情，与你们婚姻生活根本就没关系，举个例子，不一定跟你有关系，就是举个例子，比如回家跟丈夫抱怨工作抱怨谁谁谁又怎样了，那这种类型的“心里话”其实跟你们的婚姻生活是没有直接关系的。所以，其实也回到前面讲的，在沟通话题上，需要有一定的选择性，有些“心里话”不见得需要跟老公沟通，可以跟闺蜜啊好朋友沟通，可能效果更好呢。这点，也是1个思考方向，不妨尝试检视一下有没有类似的情况呢。
最后，感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回应能对你有所帮助。