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万万没想到,这一幕会出现在我眼前。我们在一起5年了,从最青春稚嫩的时期,携手一起走上社会,他有他的追求,我有我的抱负,我们各自经过奋斗有自己独立的事业发展方向,在今年有计划年末的婚礼,甚至我们一起挑选了婚礼的主题,宾客的宴请方式,双方父母要如何见面安排。就在我一心一意准备当我的新娘,一次偶然发现了他的微信小号,小号上除了微信官方号,只有一个好友,是一个女生的头像,点开聊天内容,里面充满各种亲密的词汇。
这意味着什么呢?
意味着在我畅想感情甜蜜,未来我们会组建家庭,会有可爱的宝宝一起见证我们的长跑爱情的圆满时,他正在和另一个女生,用行动耻笑着我的梦,永远也不可能变成现实。
在我发现小号确认里面内容的时候,我就知道我再怎么样也不可能和他有进一步发展,我们之间结束了,再无可能了。他这个时期的表现,简直和影视剧里被发现出轨的男生没什么两样,沉默到以静制动,低头认错,然后说自己只是犯了一个全天下男人都会犯的错误,我指着那个微信头像,那是一张很青春的脸,经过几年的社会渲染,连我看了都有些恍惚的脸。
周围朋友听说了我们之间的事,说男人都这样,不可能一心一意对一个女人好一辈子,他们的本质就是不断追求新鲜感,只要不过分,就凑合吧,毕竟你们5年的感情,真的就这样结束太可惜了。
我想坚持我对感情的原则,然而在这件事情上,我还是受到困扰。5年感情的现身说法,周围人的观点,都让我产生对男性这种物种的怀疑,是否全天下所有的男人都一样,朝三暮四,永远喜欢18岁的小姑娘,永远不懂感情中何为责任?
这段时间我发现自己和异性相处的状态比较糟糕,哪怕和异性朋友来往也会想他是不是也一样,是一个对感情道德败坏的人?
感觉自己的问题好像比他还要严重了,怎么办?
我是壹点灵心理服务者傅红琼,很理解你现在的心情,和男朋友恋爱了五年准备进入婚姻,却没料到男朋友并不是一心一意的对待这份感情,于是你感觉到愤懑和怀疑,对男友甚至对身边的异性的人品都产生了质疑,这让你很难受,影响了你去思考与男友之间的感情及与身边异性的相处。
很理解你!一段相处五年的感情,自己全心全意付出的感情,一段携手共进,充满美好愿景的感情。却发现,男友并不是你想象的那么忠贞不一,于是你产生了对感情的怀疑和失望,你问了自己的朋友,大家都说,男人都是如此,你男友也说,他犯了天下男人都犯的错误,这话成龙也说过,这让你也觉得很矛盾,有时想:既然天下乌鸦一般黑,男朋友的错误也是可以原谅的,但是感情的洁癖又让自己接受不了,矛盾中又泛化到身边的异性,觉得它们都通通是不可靠,不忠诚的人。
实际情况是:男友的这种表现是他自己的表现,是他在感情上开了小差,是他自身对感情的态度不认真。 他把自己犯的这种错误泛化,是想求得你的原谅。朋友相劝,又强化你对周围的异性泛化,所以你产生了苦恼。现在还是应该冷静下来,考虑一下和男友的未来,可以把婚期推一推,给自己和他一点时间,很多事情是时间给了你答案。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者史爱华,很高兴能回答你的问题。
您说忽然发现相恋5年准备结婚的男友和别人暧昧,颠覆了你对男性的认知,听起来,你对是否放弃这段感情感到挣扎纠结。
很能理解和感受你内心的煎熬。本来自己对于和他的未来有着美好的梦想,这一刻忽然破碎了,再也回不到从前,内心痛苦、纠结是很正常的心理反应。。
让你放弃的原因具体有哪些呢?让你舍不得的愿意具体又有那些呢?
人生的经历是不断经历事情的过程,在这个过程中不断看明白自己,就会获得更大的成长,越来越成熟。人生不如意十有八九,看透真相,学会允许一切如其所是,人生会更自在。
是否可以尝试问自己几个问题:
1、对恋爱、婚姻,你的设想是什么?包括经济、精神、社会关系支持和未来前景等等。哪些是符合现实规律的?那些是理想化的?
2、继续下去你的付出和获得是什么?根据5年的交往,你对他会如何评估?
3、放弃这份感情,你的失去和获得是什么?
4、你能到这个平台来,说明你对我们的信任,可以找个咨询师深入沟通,会有更多的收获和成长。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
您好,我是壹点灵的心理工作者。
看到您的描述,您遇到了伴侣出轨的问题,这个问题的确多见,但是每个人出轨的原因却可能非常不同,如果要深究这个问题,可能需要了解非常多的细节。
我以下所言绝非为他开脱,而是在没有事实细节的情况下,向您提供几个思考方向,以减少您对伴侣关系的不安全感。
1.与在原生家庭形成的依恋模式,客体关系有关,代际传递的因素,让他注定有这样的行为;
2.我猜测你们的年龄应该都不大,从全程的模型来看,在比较年轻的时候,很有可能一方还没有做好承诺的准备;
3.伴侣相守这一生啊,其实蛮难的,会遇到非常多的挑战,很多社会变迁的因素和男女性心理变化的因素,让现在的离婚率很高。你们相爱五年,彼此的了解应该也颇深,如果能把错误当成机遇,去了解双方心理的更深层次,说不定反而能避免在今后踩坑;
4.伴侣关系出了问题,原因是多重的,并不意味着男性或人类是不可信任的,所有的关系都在变化中,“变”才是“常”,所以需要我们的内心更富有弹性,更涵容。
讲了很多,希望能对您有一点帮助,祝好~
您好,我是壹点灵心理服务者刘洋,很高兴能回答你的问题。
看了您的描述,我理解的是:您和男朋友交往了5年,计划年底结婚,偶然发现了他的小号,知道了有另外一个女人的存在,他的背叛让你感受到了欺骗,您对他的信任也被颠覆,很奔溃也很难过,您开始怀疑是不是所有男人都是三心二意,对身边的男性朋友也会去猜想,导致影响到了您和其他异性的社交关系,因此感到很烦恼,是这样的吗?
能理解您的感受,对于5年以来的感情,一直都很信任对方,坚信你们的爱情是绝对忠诚,面对突然的一个小号,仿佛揭开了伪装的面具一样,让您突然接受不了心中的男友和你从小号上发现的男友还是同一个人吗?这种情感上的冲击给您带来了心理创伤,所以您会开始怀疑身边的其他男性是否也是如此,会有这样的负面情绪体验是正常的。
现在您的内心是受到创伤的,目前让您客观的去看待您男友,您可能做不到,那现在建议您先把婚礼计划推后,等彻底冷静下来以后再讨论结婚问题。
1、可以选择去旅行,看看美丽的风景,让自己放松一下,眼界也会更宽
2、分开住一段时间,先不见面,这样就不会让您想到他背叛您的事情
3、参加某个技能提升的活动,在学习中感受自己的价值,同时也能转移注意力,当您体验到自己的价值的时候,情绪会好很多
感谢您的信任,希望我的回答能对您有帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。
从你的描述中,我感受到你很重视这段感情,两人相爱了五年,在你们准备结婚的时候,发现男朋友手机上有跟其它女人的亲密聊天内容,这种事情的发生让你很受伤,甚至影响到你跟其他异性相处,觉得男人都一样,是这样吗?
我很理解你的感受,五年的感情,都开始谈婚论嫁了,你准备好当新娘,满怀欣喜,当面对对方的背叛,确实会让人很难接受。
我感受到了你内心的痛苦,我们可能受观念的影响,很难接受别人犯错,心理学中有一种认知偏差叫“绝对化要求”,在你观念当中,你认为他对你必须忠诚。人往往很难避免犯错,你们在一起有五年的感情经历,这五年期间他对你怎么样呢?如果对方痛改前非,要不要给对方一次机会呢?有时候错过就是一辈子,如果你们真的分开了,你会有什么感受呢?
我们很多时候会因为愤怒冲昏了头,可以让自己静下来,好好考虑清楚,这也许是对人生最好负责。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。
亲,你好,我是心理咨询师玟靓,感恩你对平台的信任,有幸回答你的问题。
5年的感情,都准备谈婚论嫁,无意中在他的小号看到他跟别人的暧昧短信,让你崩溃,以至于都不知道怎么跟男同事相处......简直颠覆你的认知,你们现在如此相爱,他怎么能这么伤害你,难道多有的一切都是虚的都是伪装的吗?这么多年沉默成本投入如此多,社交关系网也都互动,朋友说:男人都这样,不可能一心一意对一个女人好一辈子,他们的本质就是不断追求新鲜感,只要不过分,就凑合吧,毕竟你们5年的感情,真的就这样结束太可惜了.....我到底应该怎么办?好想抱抱你,安慰你受伤的心灵
首先你可以考虑你如果原谅他,以后触碰感情,怎样做这个伤害能最小,往往利剑都是双向的,彼此伤害....将来的你们是怎样的相处模式
其次如果你们分开,你从这段感情中走出来,你理想的伴侣是什么样的?将来幸福的你相对现在的你说什么?
认真思考,你应该会明白很多
可以采用”人本疗法“出去旅游 散心 让自己处于心情愉快的状态,想好自己最想要什么?从内修炼自己,让自己变得足够强大,祝你幸福,希望我的回答对你有所帮助
“全天下男人都会犯的错”,这一下子把所有男人一棍子打死了。不过在这个时期还是能够理解你在情绪激怒下产生偏激的想法,或许这种想法也不只是你男友这件事带给你的。其次“万恶淫为首,论迹不论心”。在发现小号的“迹”之前,你们在一起5年的时间或许也有留过一些“被忽略的痕迹”。我想说这一切是有线索有脉络可寻的,他能开卡建小号瞒你,足见前期的预谋 。感情中变质也一样,发现时看似突如起来,然而早有预兆。不妨把注意力先放在你和他这五年关系的变化历程上,找到“因”再有针对性地分析“果”。
你要看看联系多久了,比你认识时间还要长么,如果一直到现在都是联系的,那你没必要过下去的,如果对方知道你们结婚后就在也没联系过那个人,那你还可以考虑考虑
劝分不劝和。
你对这个问题确实挺难回复的。
五年的感情,怀着对爱情的无比神圣,准备走进婚姻殿堂,却发现男朋友的分心,放在哪个人身上都会挺崩溃的。
你说你想坚持对感情的原则,我想你的原则就是感情里面不能有瑕疵,但就此放弃五年的感情,似乎你也没有那么觉绝。
那怎么办呢?你是想就此分手呢,还是舍不得呢?
我想你既想分手,又感觉舍不得。分手很简单,但继续下去又很难说服自己接受一份掺了假的爱。
那怎么办呢?
从你对五年情感终于有了一个结果的兴奋和憧憬,说明你是爱这个男人的,而且爱的很深。我建议你在情绪稳定的时候,想想这个男人为什么让你这么爱他,你都喜欢他什么呢?想想他对你的好,会相对缓解你对他的恨。不过就目前的你,会感觉他对你的好都是虚假的,而且再多的好,也抵不过背叛的一票否决。
看上去这个男人对他犯的错有了痛彻心扉的后悔,如果这个男人就此吸取教训,真正的把心思用在你和小家庭上,你会选择原谅他吗?你可能会说男人有一次就会有n次,结了婚以后未必不会偷腥,这就需要通过五年的感情给这个男人做一个评估,你好好跟这个男人聊聊,或许这个男人能够浪子回头。
给对方一个机会,也是给自己一个机会,尽管这样说,你并不会认同。建立信任关系也需要一个相当长的过程,如果你愿意带着这些问题宣泄倾诉和理清自己的头绪,可以找专业人员聊聊。