壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

【心探第11期:网络的测试究竟可不可信】

最近很火的MBTI测试大家有关注过吗?网上涌现了好多ISFJ、INFP们纷纷开始寻找组织。更早一些的星座、血型、生肖对应特定性格的人的说法也一度非常流行。相信大家也都听过处女座的人非常挑剔,A型血的人领导力很强,属狗的人非常忠诚之类的说法。不知道你有没有从统计学的角度思考过,“世界上的人有六七十亿,难道其中有几亿人是完全一样的人格吗?”。先不说这些说法究竟可不可信,我们先来看看为什么人会相信星座、占卜、算命对自己的推测呢?[疑问][疑问]

一个原因是提供的描述往往很笼统,使人容易代入。这就是巴纳姆效应所描述的场景——当人们用一些普遍、含糊不清、泛用的形容词来描述一个人的时候,被描述的人往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的正是自己独有的特点。

巴纳姆效应解释了为什么有很多人在庙里求签后都认为签说得“很准”,事实上签的内容都是固定的,从姻缘或是事业、学业的签筒里每个人抽的都是差不多的内容,都是一些方向性的概括和描述、并不会指向特别具体的信息。

另一个原因是那些求助“玄学”的人本身就有易受暗示的特点,换句话说,不是我做了心理测试发现好准啊,而是容易相信测试结果的人更倾向于去做测试。至于那些不相信测试的人,他们在一开始就不会点进测试。易受暗示的特点和寻求更多验证的行为往往会互相强化,使人陷入“相信的东西越来越相信”的循环里。

那么,星座或者心理测试这一类玄学该不该相信呢?了解一下就完全没有好处吗?

其实只要不是对任何测试或是玄学都一股脑接受,它们本身并没有什么好坏。在当代年轻人之间,MBTI和星座可能更像是社交的一个通用密码,在交往初期可以迅速拉近人们的距离,对彼此有一个大概的印象。如果只是把这种评测看成是一个帮助我们更好的认识和了解自我的工具,可能是更健康的心态。即使是专业的经过反复验证的心理学量表,也只能反映我们当下的情况。人不会只有一面,任何状态也不会永久持续。人本身的多元和复杂,是再精确的量表都无法穷尽的。所以万万不可将测试结果奉为圭臬,阻碍自己不断尝试的脚步。

为更好的给大家提供倾诉和陪伴的空间,【壹点灵倾诉陪伴群】正式开通了,在这里可以毫无心理负担交流,帮助彼此治愈内心,传递爱和温暖!每周还会有倾诉红包、测评卷、免费课程可以领取,扫描下方二维码,回复:倾诉 即可参与领取

问答小壹  
周英伟的回答
周英伟心理咨询师

好用心的栏目啊!人格类型并不是一生不变的,是动态发展的。测评是参考是工具也同样自我了解路上的一时一处风景而已。