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好像失去了爱的能力关心的能力
皆大欢喜的琼傲
好像是去了爱的能力关心的能力不知道，反正乱七八糟的但在我的生活中确实造成了很大的影响变成了一块朽木
你好，我是壹点灵的心理服务者新莹，认真的看完你的留言，感觉你自己是有自我察觉的。你很想去爱别人，但是又无能为力的感觉。可是你感受到了自己好像失去了爱的能力，就说明你还是没有失去这样的感知力，自己再去整理一下你的生活。再看看自己是不是一个缺爱的人，是原生家庭的问题，还是现在的婚姻家庭的问题？认真整理之后再重新出发。
感谢你对壹点灵的支持和信任。如有疑问进一步私信我，继续沟通，谢谢。
你好，我是壹点灵心理倾听师周黎明。
因为经历了好多乱七八糟的事，你觉得自己好像失去了爱和关心的能力，感受到你心里浓浓的无助和无奈，你深深的希望的自己可以做得更好，但又是如此的无力和无助。
看了一下你以往的留言，感受到你作为母亲如此努力想养育好孩子的迫切心情，和得不帮助的委屈和无力感。养育孩子对任何一个母亲来说都是艰辛的过程，它常常会让我们情绪崩溃，怀疑自己，责备自己。
不过，在你一直怀疑自己，不断情绪崩溃的过程中，你一直在坚持寻求帮助，在想办法，在坚持给到孩子你可以给出的最好的照顾，不知道这样的坚持你是怎么办到的，这种力量是哪里来的？当你看到你一直在坚持在努力的时候，你有什么想法呢？
你承受了很多的压力，而没有得到足够的理解和情感支持，所以会感觉到很累，或许我们的倾听服务可以帮助到你，欢迎进一步沟通。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您说自己好像失去了爱和关心的能力了，感觉特别乱，对您的生活造成了很大的影响，感觉自己变成了一块朽木，我能感受到您渴望自己有爱人的能力的，但是自己好像无能为力的样子，我非常理解你的纠结和痛苦所在。
同时我也能感受到您是有觉悟能力的，例如（您说您自己失去了爱和关心的能力了，您能察觉到这点，是非常厉害了），而且也能感觉到您是想改变这一切的，苦于自己没有这种方法，为此您感觉很绝望，很无力。我能感受到你现在的这种情绪，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的痛苦纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请您思考一个问题了，您可以设想一下，如果遇到一件事情，让自己处理不了的时候，能否寻求别人的帮助，结果又会是什么样子呢？
你觉得对于当下的你来讲，从消极的一方面来讲，是继续一个人内耗自己呢？另一方面从积极来讲，还是想办法弥补这种过程，把损失降到最低呢？哪个更容易呢？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学中有一个概念叫“自我防卫机制“当发生一件事情，如果违反了自己的内心，就会用防御外界的刺激来保护自己，其实您并不是没有爱的能力了，只是把自己保护起来了，不受更多的伤害。您可以参考下，希望从中领悟一些真谛，帮助自己缓解或者消除烦恼，如果自己没办法处理，可以找壹点零平台专业的老师们哦。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。