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怎么改变异国恋女友的冷漠态度?

19岁,异地恋女友,我俩都在上学,暑假期间两个人整天聊天视频之类的,开学后我去了美国她在英国,因为时差问题,刚开始还能聊聊天,后来她回复次数就变少了,在后来有一次她说我给她造成了很多麻烦她很生气,我也跟她道歉了,可是接下来的一个周怎么给她发消息她都不回,但是她还发朋友圈。一直到周末,突然发现她换昵称和头像,我就忍不住问她,她居然说我叫她宝贝让她觉得很尴尬,说我们现在最好是做朋友,我没办法只能妥协,后来给她发消息她可能一周回一次有时候一周都不回。我想问这是怎么回事,有办法改变吗?

知行合一、  
陈丽琼的回答
陈丽琼心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者陈丽琼。

刚开始整天聊,各自去了不同国家后也能聊,她说你给她造成了麻烦,你道歉了。后来再联系,就说做朋友了。

从你说的过程看,主要是她说的,你给她造成的麻烦引起的,这个麻烦是指什么呢?

道歉是一方面,同时还要看她所说的这个麻烦如何同时兼顾2人的需要的去面对。

她处在一个有点厌烦的情绪里,你再去联系她,她会感觉被打扰。

不妨尝试减少和她联系的次数,给她时间和空间。

在他人不积极回信息时,你的不安,这和你的经历有关,你的不安全感驱使你不断联系她。她会躲。你越追她越跑。

你的心需要安定下来,这部分可以寻求心理咨询的帮助。



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