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家境把我美好的梦想破灭了

家境把我美好的梦想破灭了

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陈湘玉的回答
陈湘玉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈湘玉,很高兴能回复您的问题。

家境把我美好的梦想破灭了,在你的内心是有一个美丽的憧憬,但是拉回到现实你感觉到它成为了你的牵绊或者拉低了你实现梦想的一个因素,能够感受到你的沮丧和挫败。这样的感觉让你很受伤,发生了什么让你有这种梦想破灭的感觉呢?

忠于自己的渴望, 如果我们因为各种原因在退缩,选用Mary·Oliver 的话:“告诉我,你打算用你那狂野而珍贵的生命做什么”。
首先,我们知道一个人的梦想或者渴望,其实是一个人的个人原生条件和自己的生长环境的双重影响下所形成的。能够让自己对于是什么样的因素在影响并塑造自己,产生更清晰的认识。
其次,如果一个人想实现自己的渴望和梦想, 他在生活中的三个关键领域,需要达到心理的平衡和满足感。它们是:爱、工作和娱乐。人们可以通过思考自己在实现梦想的过程中,是否在这三个方面得到了满足感和平衡感,来调整自己的方向。
最后,我们可以更为客观得去观察自己的付出。如果自己付出并不情愿,这是一个我们与他人联系不够健康的信号。此时,我们可以用勇气的力量去诚实得沟通,表达自己,评估自己在这段关系中的承受能力的底线。我们可以通过对方反馈的状态,做进一步评估自己是否还需要继续付出下去。但是我们也需要理解,别人对自己的付出怎样反应,这并不在我们的控制范围之内。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。