成绩会影响我的自由度

当我成绩理想的时候，我是自由的。但当我成绩一下滑，我便又进入牢笼

U女士 2022年11月23日 14:12 IP属地: 江西

陈湘玉的回答

陈湘玉心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年11月23日 16:20

你好，我是壹点灵的心理服务者陈湘玉，很高兴能回复您的问题。

当我成绩理想的时候，我是自由的。但当我成绩一下滑，我便又进入牢笼，你现在是有种失落、受挫的感觉。我能感觉到你受困的情绪，成绩下滑代表什么会让你有这种“进入牢笼”的感觉呢？

能理解到你的难处。一方面成绩理想时自己是好的有价值的，这样高光的感觉让自己感觉是自由上你很喜欢他，可另一方面成绩一下滑事情又让你心存芥蒂。其实不必急于下结论，建议你可以先想象一下，成绩理想，或是成绩下滑，你会有什么不同的感受呢，之后的生活会有怎样的变化呢？

能感受到你的沮丧，可是成绩是动态的。成绩的不理想只能代表你可能是这一段时间的知识没理解好，或者是考试时状态没发挥好，它并不能影响整个成绩的水平。
其实，一个问题，它都是有两个方面：有它的优势和劣势。
善待自己。有时候你无法反转一个事实你也可以考虑善待和接受自己。
多角度看待问题，价值源于多角度的视野。多和自己的内心连接，思考自己感兴趣特长的事情，来调整和休息。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。