吃的穿的不管健不健康，舒不舒服。只要便宜...

吃的穿的不管健不健康，舒不舒服。只要便宜我父母就愿意

U女士 2022年11月23日 14:29 IP属地: 江西

陈湘玉的回答

陈湘玉心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年11月23日 22:46

你好，我是壹点灵的心理服务者陈湘玉，很高兴能回复您的问题。

吃的穿的不管是否健康、舒服，只要便宜我父母就愿意，其实你对吃的穿的生活质量是要求的，希望能够健康舒服的生活，而父母这个没有考虑到品质的时候，你会感觉到自己的生活质量和价值是受到贬低的，这让你心里觉得不舒服、不被重视的感觉。非常能够理解你被忽视的情绪，我们想一想，是什么让自己有一种被忽视的和廉价对待的感觉呢？

能够感觉到你的沮丧，了解你希望通过吃穿的健康和舒服这样的方式来获得父母的关心和爱或者是你不健康不舒服的感受在自己家经济情况允许的情况下，有和父母沟通、表达自己的想法吗和意愿吗？

我们在这里建议你可以想象一下，如果满足到你的这个吃穿的健康和舒服和没有满足，你会有什么不同的感受呢？你的生活会有什么样的怎样的变化？

对我们很多人来说，我们总感觉自己不快乐是因为没有某个东西，如果我们拥有了某个东西，将会变得更快乐、更安全、更被爱，可是我们没有得到这个东西，所以我们一直处于一种渴望而不得的这种状态，我们总觉得拥有了就会快乐。尝试沟通和聚焦自己内在

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。