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专家们我想做回自己找到自己的价值
专家们我想做回自己找到自己的价值
你好，我是壹点灵的心理服务者陈湘玉，很高兴能回复您的问题。
想做回自己找到自己的价值，听起来，你现在是有种想和内心连接和探索自己价值的感受。发生了什么事情让你有这种感觉？可以思考一下什么样的事情会让自己有价值感呢？
比如说我们总觉得自己做好了某些事情才是有价值：只有把任务完成才有价值，只有把事情不做错才有价值，只有做对才有价值，只有做好才有价值。为什么我们要做了这些东西才有价值呢？如果我们先去发现我们自己身上的这种价值呢？你的价值绝对不在这一件事情上。如果你愿意去发现，你身上有很多很多的价值，你会发现你做事情就更自信了，你更自信的时候，实际上你做事情就更容易成功了。
所以说快乐它是一种选择，而非我们有了某些东西之后才能快乐。你可以先去实现你想要的那种感觉，然后你就会更加拥有外在的一种你渴望的东西了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。