莫名烦躁，我变得和以前不一样了 匿名 2022年11月24日 23:22 IP属地: 浙江 高一学生，内向，最近会莫名暴躁，说话声音变大，语气不好，以前从来不会和父母这样说话，主要是不敢，网课转线下后期中考，成绩出来了没有退步反而进步了，但我觉得父母并没有我想象中的那么开心满意，而是夸了我一两句就开始新的要求，我觉得他们没有满意的时候，别人问我妈我期中咋样时，我妈回答一般般，但是在我的高中还算好，这让我很伤心，我初三时得了中重度抑郁，我严重缺爱，我去看过心理医生，但感觉没什么用，不知道为啥，我不想我的病好，可能这样可以得到更多的关心，我总觉得父母对我的关心没有达到我想象的那样。 被浏览466次 回答
你好，我是壹点灵心理服务者邱爽，很荣幸可以为你解答困惑。
我能感受到，你非常在意父母的感受。你做的很多事情其实并不是为了你自己，而是为了唤起他们的重视和关爱。你很多难受的情绪，也是因为他们的忽视而产生。
我非常理解这种感受，因为你爱你的父母，他们在你心里是重要的。关心则乱，越是重要，越是在乎。而对于你这个年纪来说，更是把父母放在很重要的位置。
但你可以想一想，为什么你会那么在乎父母对你的看法？他们是真的不认可你，还是他们只是不懂得表达？他们内心对你是怎样的评价？他们是否真的像你想象的那样冷漠？
不知道你有没有跟父母谈过心，也许你认为的只是表面，他们并没有那么不认可你。又或者，他们的评价不是一切，你有你自己的人生。再或者，靠生病引起关注，真的是好办法吗？
你可以尝试着，跟父母表达你的内心，你们不要互相揣测，让彼此心与心地沟通；同时，你已经上高中，逐步向成年人迈进，要有更独立的人格。其实爱从来不是要来的，而是吸引来的。做一个闪闪发光的，能吸引到爱的人，不是比站在原地等爱来更有效吗？
感谢信任，希望我的回答能对你有所帮助～