专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
是学渣，自从我转学来了之后班主任好像很讨...
是学渣但是自从我转学来了之后班主任好像很讨厌我，数学老师也讨厌我，办公室的老师也非常讨厌我，就这？没有谁规定学渣不能转学吧？班主任就因为犯了一错误就骂我，
我最近很忙：
你好，我是壹点灵心理服务者。
听起来你对自己的评价很低，受到老师的苛责以后心情很不好。
可以理解你的处境，自己学习不好已经很难过了，老师不给你鼓励和帮助，还苛责你，这让你感到生气又难过。你希望老师们能够接纳和包容你。
*心理学认知行为疗法讲，情境导致认知，认知引发情绪和行为。解决问题的关键在于调整认知，进而改善情绪和行为。
你面临着新的学习环境和老师，没有感受到老师们的接纳，受到了了老师的苛责。这是情境。
你认为自己在老师眼里是一个学渣，老师们不喜欢学渣，所以他们不喜欢你这是你在这个情境下产生的认知。
引发了你难过，低落和不满的情绪。
班级里有没有比你成绩不好的学生呢？老师眼里的你又是什么样的呢？
你可以把不喜欢你的老师一一列举，再找到每个老师不喜欢你的证据写下来，再思考回忆一下有没有哪个老师是对你比较好的，对你好喜欢你的证据有哪些，也写下来。
老师苛责你的原因可能有哪些？除了不喜欢你还有没有别的可能？
比你学习差的学生，老师又是如何对待的？
通过上面的思考，你或许会有新的发现。
好的老师一般会用发展的眼光来看待学生，即使当下你的学习成绩不理想，但不代表以后，你可以去改变也可以争取进步。加油。
感谢信任，希望我的回答对你有启发。