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不想上班又害怕失业,环境这么不稳定,被逼...

又是不想上班的早晨,想一个人独处静静,但是生活已经这么难了,各处都是不稳定的新闻,虽然没有发生在我身边,内心已经跟着恐惧。

在经济不好的情况下不想上班无疑等同于自s,生活怎么这么艰难,越是情绪崩溃时,繁杂的事情越多,想逃离啊,逃离这个杂音环绕的世界,逃离这个根本没人关心你心里在想什么,你的感受是什么的世界。太糟心不想和任何人沟通,还在一直被逼着前进,为什么生活已经这么艰难,人与人之间不能有更多体谅还要互相为难?

国泰民安^O^  
顾菊萍的回答
顾菊萍心理咨询师

看的出来你目前在工作和人际关系这两方面有烦恼。觉得你的困扰是很正常的,虽然不能感同身受,但在一定程度上也理解你。造成这些问题的原因显然不只是你个人的,也有社会大环境的。但是我们怎么在这样的情况下让自己的心情好一点,更好的适应工作环境却是非常重要的,因为工作很大可能会伴随我们几十年。你可以问问自己,目前你是觉得这项工作本身困扰你,还是因为工作带来的环境,比方说人际关系困扰你。如果是前者,可以发掘自己的个性和能力,慢慢找到一个更适合的工作。如果是后者,就需要改变自己的心态来处理这些复杂的人际关系。如果愿意和我聊聊,非常欢迎~