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太在乎别人的感受怎么办？
就比如说他们在朋友圈说谁谁谁怎么样，我就会觉得是在说我。然后等等等等一系列。
太在乎别人感受，可能是讨好型人格，可以从建立自身价值感开始，找回自我的部分，当自己自信有力量了强大了，也就不害怕外在了