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讲话不要有任何紧张

Nancy心素  

讲话不要有任何紧张,因为当别人看见你很紧张的时候,会让别人觉得你没有自信;自信是好事,但是也别忽略别人的想法;人无高低,对人对事最重要的,是不要忘记礼貌。

回答
1个回答
廖翠青心理咨询师

非常赞同你的观点!!
讲话的时候紧张,是因为讲话的人敏感不自信,担心说出来的话不被认可
解决这个问题,首先要给自己心理建设,看到自己的优点和优势,建立自信
其次,在讲话之前先放松,停顿3秒,想一想,再说话,说话的时候语速慢一点!
再次,说话的时候估计对方的感受,多次练习后就会成为一个高情商的人!

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