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被窝里很舒服,但睡觉真的很累,但就是想睡...

被窝里很舒服,但睡觉真的很累,但就是想睡觉,即使只是闭上眼睛

落羽流浪  
刘旭勉的回答
刘旭勉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘旭勉,很高兴遇见你。

能感受到你的疲惫,似乎被窝里的温暖能给你最大的慰藉。确实现在天气也越来越冷了,有时候身边如果没有其他人,只有自己的时候,会感觉被窝能提供一些踏实和充实的温暖感觉。

如果感觉一直想睡觉,在精神分析中, 这可能是因为你的一种防御机制,即形态学压抑。形态学压抑是指有些人遇到伤心的事情,他会去睡觉,开心的事情也会去睡觉,用睡觉来缓解焦虑不安或者极度兴奋的情绪,以防止这些过度的情绪给自己的内力带来无法承受的冲击。

也许你愿意和我说说,为什么会有“睡觉很累”的感觉呢?

感谢你对平台的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。