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无法开始,狂扇自己耳光扇了半小时了,没办...

无法开始,狂扇自己耳光扇了半小时了,没办法开始

霍香  
王心怡的回答
王心怡心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王心怡 ,您有任何困扰,都可以私信我,将竭诚为您提供服务。
这么对待自己,一定是发生什么事情了。遇到事情时,可以深呼吸,让自己稍微冷静下来,再去思考应对的方法。若是自己一个人应对不了,可以和家人或者值得信任的朋友一起商量。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或想要深入探讨,都可以私聊联系。