专业的心理服务
平台承诺 免费退改
被公司要求加班怎么办？
匿名
到新公司一个月左右，昨天领导说在一月中投产前每周六都要加班，工作日晚上也至少有三天到八点，无加班费无调休。我心里很苦恼。想拒绝但又担心万一搞砸了疫情当下找工作会难。但我爱工作也爱我的家庭，属于家庭和自己的时间我还是想保留。因此这样的安排让我很难受，长时间的工作也让我觉得疲惫，不知道应该怎么做，请教大家！
您好！我是壹点灵心理服务者蒋蓓，很高兴能回答您的问题。看得出您陷入了两难状态，内心真的很矛盾。想拒绝领导的不合理加班要求，又担心失去工作；想委屈顺从又觉得亏欠家庭和自己。现实生活中我们很多人都常常会陷入这样的两难境地。不知道这样的烦恼你有没有和家人讨论过？他们的意见会是什么呢？有没有可能他们会体谅你刚到新公司，需要积极表现，能包容你最近照顾家庭有限？另外，你也可以试试去和领导谈谈，考虑一下跟哪个领导谈更容易被理解，当然也可以考虑选择什么时机谈。跟领导谈，主要是表达你的为难，可以多说一些实际困难，也可以表达愿意用其他某种方式做更多贡献，恳请领导允许适当减少加班。来到新公司，会有一个熟悉和适应的过程，可以尽快交往几个同事，向他们取经，看看他们是怎么应对这些加班要求的，相信你会顺利度过这段适应期。感谢你的信任，希望我的回答能帮到您一点，如需帮助欢迎私信！