产后重度抑郁真的只怪我自己吗? 并肩作战的雪柏 2022年12月17日 00:50 IP属地: 浙江 我知道我自己重度抑郁,我已经在吃药了,只不过最近觉得药物影响大脑,就把药停了。停药后还是晚上睡不着,白天昏昏欲睡,认为自己不是一个好妈妈,对不起我儿子,很自责。想到要带着儿子永远离开他们家,我就是开心的,但又担心未来。如果要和他继续过下去,还要去应付他们一家人,我就是难过的,情绪失控的。有时候又会觉得造成夫妻感情破裂,婆媳矛盾僵化,真的是我的原因。有时候又觉得大家都有问题。有时候又觉得我已经很温柔很忍耐了,都是他们的问题。 被浏览498次 回答
看得出你内心冲突是挺强烈的。想离开他们家,一方面开心,一方面担心。对于造成目前的状态,一方面在自责,另一方面,又在怪罪他们。
你现在需要特别注意的是,不要因为自己在情绪状态下做出的决定,让自己的处境更糟糕,毕竟你还带着一个这么小的孩子。