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壹点灵 公益解答 有时候觉得，帮助别人真的挺麻烦的[不高兴...

有时候觉得，帮助别人真的挺麻烦的[不高兴...

十是十不是四是十  

有时候觉得，帮助别人真的挺麻烦的[不高兴]

回答
最佳答案
张海清心理咨询师

你好！
帮助别人这个事情在自己能力范围内就会有成就感，如果超出自己能力范围会给自己带来消耗，建议根据自己情况去选择，不帮是本分，帮助是情分，请先照顾好自己。
希望能给你带来一些帮助。

3个回答
大有可为的昂迎普通用户

麻烦，是什么样的麻烦呢！

魏来心理咨询师

帮助别人这件事是这样的，如果我们方便的情况下，能帮就帮。
如果自己觉得不开心，太麻烦了，不愿意的话就合理拒绝即可。

没必要委屈自己去帮别人。
毕竟能够帮忙是情分，不是义务。

刘庆盼心理咨询师

能够理解您的感受，自己本来是好意，但是在帮助别人的过程中可能遇到的是不愉快的反馈。

建议在最初选择是否帮忙时能够充分结合自己的需求，在过程中减少期待；

同时尝试对不同的人采取差异的策略，让自己尽可能保持愉悦的状态。

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