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老爱和别人比较,总希望每件事都能赢,怎么...

老爱和别人比较怎么办?总希望每件事都能赢过别人。

惊才风逸的话梅  
张亚运的回答
张亚运心理咨询师

您好,看得出来,你是一个对自我要求比较高的人,事事都希望自己能做到最好,享受最好的那份骄傲和满足。
但是和别人比较时,我们永远把目光放在比我们强的人身上,虽然给你一些动力或者目标,但是也往往获得的就是一些挫败感。
如果有需要,我们可以一起看看如何消化这些负面的情绪,如何调整自己的想法。