我的任何做法都得不到父亲的认可，他总是认为别人好，他做的都对，他也真的是为家庭付出的最多的，我很压抑
你好，很高兴能够回答你的问题。
了解到你因为得不到父亲的认可感觉很压抑。他总是觉得别人好。自己做的都对。你做的什么事情都不对。
抱抱你，感受到了你的委屈和压抑。一个孩子最渴望的就是得到父母的认可。无论你多努力。你都得不到父亲的认可。你感觉很苦恼，很委屈，很崩溃。
面对不认可自己的父母我们可以从一下方面调整：
1.不过于强求认可，希望得到父母认可，这是人之常情。其实背后的深层需求是我们与父母的关系没有完全独立开来，遗留着“父母是天”的观念。当真正能精神上独立开来，父母的认可就不那么强求。
2.理解父母本就与我们不同，他们生活的年代，环境，家庭教育跟我们都不同，造成对事物认知的看法与我们的认知会截然不同，代沟是一定会存在的。
3.先不着急，忍耐着作出成绩自然就容易被认可，用结果说话，自然他们容易自动认可。
4.当作另一种视角，补充多元化看待事物的角度，把他们不认可背后的原因当作从另外一种视角的观点，自己先接纳包容。学着改变，让自己更完美。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。
你好！
从你的留言中我感受到你的苦恼和无奈：特别渴望父亲的认可，可就是得不到。父亲总是在说别人家孩子如何如何好。
父亲是你最亲近的人，也是你欣赏、敬重的人，他为家庭付出很多，在你心目中，父亲的认可意味着你能够对自己满意，会让你自信，是这样吗？
在成长过程中，我们往往有一个阶段会通过重要他人的评价来衡量自己的价值，如果这个重要他人给予我们肯定，我们就对自己充满信心；如果常常被重要他人否定，我们的自信心就会受损。现在的你就处于这个阶段。
老师邀请你思考一个问题：你的做法是否正确，应该根据什么来判定？可能你会回答：事实，实践的结果，——可是，你现在似乎是把这判定权全然让渡给了父亲，然后心里又不服气^_^
你真正想要的是你有能力把事情做好，然后得到父亲的认可，但是现在你和父亲之间却因为他不认同你的思想产生了冲突。我们可不可以把关注点放到行动上，然后把结果呈现给父亲，看他怎样评价，而不是执着于他是否认可呢？
希望我的回答对你有所启发。如果需要深入交流，请预约我的咨询。
你好，很高兴为你解答这个问题。
我们对父亲的感情，他是我们最亲的亲人，也是影响最大的人，平时和他们相处的时间也比较多，很在意他的一言一行，当他的思想观念和自己又是不一致时，认知又存在的错落，让自己苦恼，自责，内疚，煎熬，难过。
看完你在题中描述感受着你的难过和委屈，一起痛苦，我想抱抱你，还有抱抱你内在的小孩。
我们对父母的认同存在着正向认同和反向认同，无论是哪一种，其实都是我们终于父母的表现，就如你所描述的场景一样，可能面对一些事情时，我们有自己的独立的价值判断和行为标准，也没有什么问题，但是和父母在一起的时候，面对一些事情，自己按照自己原有的方式去处理，但是父母评价和评判以后，我们会当时觉得很不舒服，会有自己的感受和情绪反应，但是随后又会习惯性的去认同父母所说的话，于是就会产生自我否定和质疑，这种对自己的质疑和否定肯定对我们来说是不愉快的自我体验会产生一些不好的自我感受。
从什么时候开始，父亲对你的任何做法都不认可的？
你是否时做事的时候，总是不能够让父亲放心呢？
你在父亲眼中，你是个什么样的孩子呢？
我们先来分析一下，父亲一直否定你的原因，可能有以下几种:
1.自己能力很强，对你的期待很高，期待值超出你的能力范围，一旦达不到，就会骂人；
2.自己在某些方面能力不够，做不到自己认为很高的水平，期望孩子能做到；一旦孩子也没有做好，就会骂；
3.自己在某些方面做不到，但是孩子做的很好，但是为了维护自己在孩子面前的权威地位，不会承认孩子的成绩，以“骂人”来维护自己；
4.对家庭教育方式的错误认知和理解，认为称赞会让孩子骄傲，要用严格的要求，严厉的批评来让孩子认识到自己的不足，才能不断进步，这种教育方式，在70年代以前的家长身上经常能见到，特别是父亲。
可能还会有其他可能的原因，但是我们会发现，父亲否定你，可能主要的原因是为了满足他自己的缓解焦虑，维护权威地位等心理需求，并没有考虑到这种教育方式对你的身心造成什么影响。
你对父亲的否定评价非常敏感，说明你从内心是非常希望得到父亲的认可，可能你的家庭中父亲的地位和权威性都比较高你小时候对父亲也很崇拜，所以父亲的认可对你建立自信心，自尊感都非常重要；你长大后有了自己对世界的看法和行为方式，也特别希望父亲能看到自己的成长和独立，但是遗憾的是，父亲并没有接受你跟他不一样的看法和观点，习惯性的从权威的角度去否定你。
要想改变现在对父亲的否定，既敏感又不愿接受的矛盾情绪，建议你把更多的关注放在自己身上，想清楚自己是什么样的人，自己的三观是什么，对自己有了清晰的定位，能够从是否达到了自己的目标要求来评价自己的行为并坚持下去。附近的评价很重要，但是那只是建立自尊的一方面信息来源，还有来自自己的母亲的，同事的，朋友的，同学的等等，某一个方面的否定并不代表你这个人就不好批评的，对，我们就虚心接受，下次改正；批评的没有道理，那就先放在一边，不放在心里，可能过段时间就忘记了吧。
影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对这件事的看法，父亲习惯性的否定和批评是不受我们控制而且很难改变的事情，我们能改变的是对这件事的看法，筛选出其中对自己有用的信息，过滤掉不在我们自己的价值体系里的内容，不让父亲的负面情绪对我们自己的情绪产生负面影响就好了。
希望我的回答对你有帮助，祝一切都好。
您好，喜欢转圈的甜甜圈，很高兴回答您的问题。
从您的文字描述中可以了解到，你的父亲对你不认可，总拿别人来跟你比较，让你感到压抑。。
这种事情放在谁身上都会感到压抑和委屈。马斯洛提出的需求层次理论，其中之一就是认可和尊重的需要。需要得不到满足，就会压抑、委屈、崩溃。
这其中的原因如下：你和父亲的边界没分开。这其实是我们文化中的一部分，家庭融合观念很强，父母可以干涉孩子，孩子将父母看成是不可冒犯的。西方文化中的家庭关系是分化开来的，各自有各自的边界，不会冒犯别人，家长也不能够对孩子强制干涉，孩子有其自由。
所以试着让自己的父亲的关系稍微分开点，他是他，你是你，不要把他的东西当成是自己的，其实自己有自己的想法。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助。祝您开心每一天！！！
你好，从你的描述中， 我能体会到你的压抑和苦恼。一方面是父亲对自己的不认可， 另一方面是父亲对家庭的付出让你记在心里，想反抗，但是又不忍心， 所以你就努力压抑着自己的情绪，是这样吗？
我能感受到你特别渴望得到父亲的认可和表扬， 是不是？
父母的认可， 对我们来说确实很重要。
每个人都希望得到父母的认可。但是由于我们和父母生活的时代和所受的教育不同，作为父母来讲， 他们也会有自己的一些观念， 让我们难以接受。
有个问题想和你了解一下， 你的父亲平时认可自己吗？
如果父亲平时也不认可自己，认为自己不够好， 那的确也很难认可和接纳自己的孩子，自己都没有的东西， 给不到别人。
你平时的时候接纳自己吗？
如果你能够很好的认可自己， 接纳自己， 我想即使父亲不认可你， 也不会对你有很大的影响的；
如果你自己也不认可自己，那即使周围的人，认可你， 你也很难对你自己满意， 对吗？
希望你能找到到在这个问题上， 你和父亲之间的边界。父亲不认可你， 是父亲的课题；你认不认可自己， 这是你自己的课题， 也是最重要的一方面。
建议你和父亲推心置腹地聊一聊，让父亲明白你的苦恼，以及你对来自父亲认同的渴望。同时， 也了解父亲内心真实的想法， 不认可的背后， 还有哪些需求。
祝福你！
通过你的文字，可以看出，你是很希望得到父亲的认可的是吗？你说:自己的任何做法都得不到父亲的认可，他总是认为别人好，你很压抑，也很迷茫，不知道该怎么办？是这样的吗？
不知道你的年龄段，但是从你的文字，十分渴望得到父亲的认可，说明你是个很有想法的人呢！你可以试着跟父亲去沟通一下，了解一下父亲的想法吧！
其实，有时候父爱是厚重的，是隐藏的呢！你得去沟通，去用心体会才能感觉到呢！有气候，父亲在外面的人面前，总说你不好，其实是相反的，他不是在说你不好，反而是在向别人炫耀你的！
给你几个小方法，可以去试一试:
1. 要想获得父母的认可，首先自己要做好自己的事情，如果自己的事情都做不好，又怎么能够得到父母的认可呢。.
2. 另外的话自己做事情一定要努力要认真，这样的话让别人觉得你肯定会做出成绩，或者说自己做出成绩让别人看得到，那么父母自然而然会认可你。.
3. 当然了，我们也要注意，不是为了认可而认可，虽然父母的认可很重要，但是也一定要清楚自己做这些事情的目的和意义，否则的话单纯的只是为了认可，那变得毫无意义。.
4. 正确处理好自己的家庭事务和学业之间的关系，也能够得到大部分的认同，因为你事业兼顾好了，学业又兼顾好了，家庭又兼顾好了，那么自然而然就会得到身边的人的认可。.
能不能得到别人的认可，没有那么重要的，关键在于，你自己是否认可自己呢，如果你自己坚信自己，那么别人的认可就不会那么重要了，就像“清者自清”是一个道理的！
您希望得到父亲的认可，但是他总是认为别人好，他做的都对。您想反抗，但又不忍心，因为父亲为这个家付出很多，为此您压抑着自己的情绪，不知道该怎么办。是这样吗？
很理解您的这种心情，您可以尝试着跟父亲去沟通一下，了解一下父亲的想法。您也可以从以下几个方面调整一下自己
1.不过于强求认可
问自己：父母的认可对你而言真的特别重要吗？
大部分人都希望得到父母认可，这是人之常情。其实背后的深层需求是我们与父母的关系没有完全独立开来，遗留着孩子时代“父母是天”的观念。当真正能精神上独立开来，父母的认可就不那么强求。
2.理解父母本就与我们不同
他们成长在早我们20、30年的社会环境下，很多事情早已时过境迁。如此造成对事物认知的看法与我们的认知会截然不同，代沟是一定会存在的。
3.先不着急求认可，忍耐着作出成绩自然就容易被认可，很多时候不认可在于没有直观展示出你的做法带来的各种好处。名利双收，幸福健康，用结果说话，自然他们就自动认可。
4.当作另一种视角，补充多元化看待事物的角度，把他们不认可背后的原因当作从另外一种视角的观点，自己先接纳包容。因为越倾听越容易包容开阔，那么自己活得更智慧。
不争一时长短，争长久利弊。
您好，看到你因为得不到父亲的认可而感到很压抑。父亲总是认为别人好，会拿别人来跟你做比较，可能会觉得你不够聪明，成绩不够好，工作不够出色。
能够感到你的无力和委屈，都说家庭其实是一个巨大的催眠场。父母跟我们日夜相处，从他嘴中说出来的话某种程度上就是一种暗示和催眠。
你能意识到这个问题，并积极的寻找方法来让自己从这种压抑的状态中走出来，是很了不起的。
想知道你觉得父亲对你哪些方面不认可呢？
你觉得父亲不认可的原因有哪些？
有没有哪件事情父亲对你是认可的？这个时候你是什么感受？
妈妈对你是怎样的态度？是否会认可你？
我看到你觉得压抑的原因有两方面，一方面我们相信父母是爱自己的，另一方面又被他们的苛责所伤害，这种矛盾让我们产生种种困惑、自卑和自我怀疑。
渴望得到别人认可是人类的基本需求，尤其对孩子来说，内心深处最大的渴望是得到父母的认可。
但有些父母却会利用自己的权威身份通过打压、贬低来否定孩子，让孩子脆弱的内心一次次受到伤害。
这种情况会让孩子自我怀疑，造成错误的观念：是不是自己不够好、不够优秀，才得不到父母的认可。
于是他们在潜意识中会认为如果自己更努力一点，做得再好一点，就会得到父母的夸赞。
结果却事与愿违，这种情况下，即便孩子再努力，父母对孩子的要求只会不断拔高。
怎样才能让父母认可我？其实，世界上不存在一无是处的人，如果你完全感受不到来自父亲的认可和赞同，请不要自我否定，因为很可能是你的父亲存在这样一种心理障碍﹣"认可无能"。
这个时候，如何同时继续保持对他们的爱和尊重，同时继续努力地朝着自己的梦想努力前进呢？
首先，就是臣服，臣服于这就是你的处境。放下对他们的期待，也放下对他们的抱怨，他们也只是凡人。同时，把他们给你的那些你不愿接受的东西扔进垃圾桶里。你值得最好，你不必接受他们对你的看法。他们怎么想，怎么说，是他们的事，是他们的自由，然而，只有你自己，是需要对自己生命完全负责的那人。你是你自己生命和命运的领航人。
如果你想哭，就让情绪自由流淌吧，把压抑的情绪都释放出来吧！
你值得去做自己，
你认为是值得的，就去珍惜，
你认为是美好的，就勇敢开始
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父亲做了那么多，说明父亲是一个很有责任感的男人，还是父亲不认可你，总是认为别人好，这也说明父亲对你的养育中并不得法。
陪着孩子成长，在孩子需要的时候给予支持，在孩子遇到困难的时候给予鼓励，在孩子取得成绩的时候给予表扬，在孩子有请求的时候给予满足，在孩子遇到挫折的时候给予帮助，这是一个合格父亲的标准，看上去你父亲似乎并不合格。
那遇到这样的父亲怎么办？那你就要做出改变，学会用正确的方法与父亲沟通。你可以把你的需要说给父亲听，比如当你做出成绩，你需要爸爸鼓励，但爸爸没有做到的时候，你可以这样跟他说，老爸，当我取得这个小成绩的时候，我首先想到的是能够得到爸爸的认可，我是多么希望爸爸能够表扬表扬我，多给我鼓励和肯定啊，那样我会更有干劲，更有动力的做好我自己的事…如果你在每次有需要的时候都能跟爸爸谈感受，谈需要，那么爸爸也会慢慢的做出改变，爸爸可能不会一蹴而就，立即做出改变，但你只要坚持下去，改变一定会发生。