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还有机会挽回吗?还可以挽回吗?

我是一个自卑的人,是一个讨好型人格的人。

和前男友在一起,我不敢问他手机密码,因为我怕给他压迫感,想要和他沟通一些问题时,我要做很久的心理建设,想一下该以怎样的方式开启,用怎样的语言沟通比较好,但发生了争执,我甚至会以笑掩饰,就觉得用笑可以避免矛盾升级(当然这些都是无意识的)。

前男友是一个高自尊的人,我第一次和他分手,我就觉得他不是因为喜欢我才和我在一起的,觉得他的表现都不是喜欢我的方式,就比如说开始几个月情侣都想黏在一起,可是他觉得一个星期见一面也是可以的。第一次分手后,我朋友去问他,他说他是喜欢我的,所以我去挽回了,当然,这中间也有他的反馈,所以我们复合了。第二次分手,我是觉得他不会给我提供情绪价值,他从来不会问我怎么了,当有矛盾了,他会说你自己好好想想吧,然后几天不说话,当然有一些小事,双方冷战几天后,他会突然发个图片,我也当这件事就过去了。

可他从不会关心我,从不会问我怎么了,就算我不开心,给他说了,他会像战斗中的公鸡,反过来指责我,我怕这样的争执,我怕互相中的语言伤害。而且他对结婚的犹豫不决,他说有些人他会和她谈恋爱,结婚还得想想,我年纪也不小了,我时间成本太高,我就和他说了分手,说分手的时候因为我又怕争执,我觉得结果也是会闹得不欢而散,所以我直接就说了分手,没有任何征兆。

他也没有任何挽留,之后怎么还是很难过,毕竟在一起了两年,我亲人也认为我为什么在不和人家沟通的情况下就直接说了分手,所以我又去找他说我心理的问题。我对他是有感情的,只是我认为他不在乎我,不关心我,我怕和他在一起面对今后婚后的鸡毛蒜皮,我又去找他。

他结果只说过去的就过去了,他希望我们幸福,开心。我父母也认为两个人相爱不容易,我们两个中间有沟通的误会,给他妈妈打电话,就是把我们两个的问题放在桌面上来谈谈,他妈妈也说的是过去的都过去了。现在我是不是该放下了?我还有挽回的机会吗?还可以去挽回吗?为什么想挽回,因为他的内心还是希望我过得幸福,他对我没有抱怨,是否就是心中还有我的存在。

家常便饭的嘉怡  
刘秋英的回答
刘秋英心理咨询师

你的经历和我有些类似,我和老公家庭差距比较大,我来自农村,父母都是农民,他来自城市,父亲是公务员,母亲是大学老师,那个时候觉得自己是自卑的,有些时候是讨好和压抑自我的。我还记得和老公刚结婚时候的情景,每当我们的关系出现问题,都是我主动找他去解决和沟通,而且基本都是我在道歉,可明明我也是受伤者,后来接触了心理学,十年的成长,让我脱胎换骨,内心越来越丰盈和强大。我变得更加真实和勇敢,接纳和更多元,和老公的关系也越来越平等和尊重!更重要的是我觉得人生的主动权始终在我自己手中!
所以,亲爱的,我想要说的是,真正能让你幸福快乐的钥匙,永远掌握在自己手中。一段恋情,有快乐幸福甜蜜,也会有磨合冲突和不愉快,恰恰是在冲突和磨合时,最能够检验彼此是否合适,而且双方是否愿意双向奔赴,靠一个人维系的感情是不公平的,也不会有好的结果。
与其纠结在一段不知未来的关系里,不如先来去看清自己,了解自己,内心变得富足和强大,或许,那个时候再去看问题似乎不再是困扰。
祝福你,亲爱的朋友!