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心情不好就会在脑中想象血腥或恐怖非人画面...

18岁女生,感觉最近身边的人多少是道德缺失,行为异常,脑子不清醒的人甚至可能犯罪,我很烦躁甚至恶心,不想面对。对一些人或事包括自己会在脑中幻想血腥场景,我以前对此很害怕,但现在习以为常,有时候还会在现实中比划虽然只限于自己,而且我自认为法律意识很强,但也应此我知道我要是超过能忍受的范围可能伤人伤己。我害怕真的很害怕。我知道我也有些不正常,我不敢去医院看病,去了也会有一系列不好的事发生,我真的不想面对了明明不关我的事,可是我真的很生气为什么他们都这么愚昧无知,没有道德观念,没有法律观念,我受不了了我以为好起来了结果都是假的骗子虚伪

漫漫的白鱼  
赵凤林的回答
赵凤林心理咨询师

您受别人或者环境的影响太大了,心被境转了。

您没有好好的爱自己。爱自己不是自私

爱自己是:想要身边的人好起来,先让自己好起来,让自己有能量去照顾别人。

爱自己是让自己的身体素质、心理状态、调节情绪的能力等等不断地增强。尽量能够做到:心不被境转。

您可以尝试着朝着这个方向做。

祝福您烦恼减少,快乐增加!