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大二女生，感觉家人很虚伪，总是做疼痛感的...
大二女生，感觉家人很虚伪，总是做疼痛感的噩梦怎么办？
你好，很高兴回答你的问题。
首先感觉家人很虚伪这点不知是对待自己呢还是对待外人时。也有可能是家人做的一些事我们当时的理解是虚伪的，不过我们可以多发散思维，是不是我们此时的阅历不能理解家人的做法，又或者你们的处事方式有根本上的不同等这些都是我们需要去考虑的。
经常做疼痛感的噩梦，这段时间可以多在入睡前泡泡脚，听听一些听书软件的催眠音频。
希望以上思路对你有所帮助。