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最近感觉自己很孤独不想说话怎么办?
自己光想爱人，不是父母跟自己沟通自己多些什么时候说适合自己的话也不清楚，有人约会可以吗
你好，我是一点零心理服务者。
你说最近感觉自己有点孤独不想说话，听起来，你现在是有一种沮丧低落的感觉。
你是从什么时候开始有这样的感觉的呢？最近有发生过什么事么？情绪的扬抑有可能会引起不想说话，孤独的状态，等情绪好的时候，这种情况就会好转。你是想通过谈恋爱的方法来改善情绪么？你可以先想象下，另一半在你身边的时候，你会有什么样的心境呢，会不会感觉好一点。
希望我的回答会对你有帮助，如果有疑问欢迎私信。