如何提高自我认知，怎么样算接受了自己？

现在复读一年就像是每天负重一万斤，好像更没有理由给我去自我停下来真正的看看自己内心，越来越坚持不下去了，对，可能是奶奶，从小到大对我考一个好大学就苦口婆心的念叨，而且一直激励我，不管是物质上金钱还是精神上，但也总感受得到她越来越对我恨铁不成钢，也越来越不敢说什么要求了，对啊，我对她可以说总以为她对我是最好的，她给了我父母从来没有给我的耐心，起码在考好大学的这件事上。应该有12年了，我现在越来越不敢面对她，因为怕她失望，好像她也从来没有那种真正的满意过，因为一直考好大学就从来没有实现过 。我们现在见面我自己都觉得好像她欲言又止，都因为害怕再次失败吧。
我高三的时候就拿我奶奶当动力，但是总是没有正反馈，因为我总感觉话外有话，这种拿别人当做实现自己梦想的确实是给我很大压力，只剩下焦虑和自我怀疑，对自己也失去耐心。
我曾经有过那种自己体会到的美好作为自己努力的动力，那真的接近实现了我的目标，并且后悔更少。
现在当我想到自己好像为他们付出了那么多，，我奶奶，好像总会是把不切实际的愿望加在我身上，比如说考什么重点大学。但是最后如果没有成功又没有人理解，真的是让我觉得窒息，或者有种给我：你没有价值了，的感觉。
我想知道我的希望之火从哪里点燃，要不要负重那么多外在压力，责任？