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不想学习怎么办?

最近我在上网课,但我上课时却不想听课,动不动就在玩手机,我该怎么办

小闪电的云朵  
王新莹的回答
王新莹心理咨询师

读了你的留言,觉得你现在不想学习,然后总是六号不想上网课。是这样的一个状态吗?
不知道您是上几年级?不想学习。是为什么不想学?是有心事吗?是主观的还是客观的影响到了你呢?我感觉到其实你很想好好学习,想要出很多的成绩,但是又克制不了自己。所以现在想寻求帮助是吗?
我觉得不想上网课都很正常,毕竟不像在线下上课老师会盯着,还有同学们的朗朗读书声。我们家的孩子也是这样,在线上上课,他的注意力以及收获都没有,线下大都是很正常的。既然我们作为学生就要完成自己学生的职能,我给你的建议是找到自己的计划目标,本学期期末考试要考多少名?超越谁?找一个对标的竞争对手跟你不相上下,但比你好一些,但是努力一点还可以够得到的,也就是你心目中的英雄人物跟他去对标。 另外提高你的注意力,给自己再设立一个中期目标和长期目标。1点1点去达到。第3点是调整你的学习状态。我妈妈或爸爸还有家里人去监督。最后相信你一定会越来越好,新年快乐哟!