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秦云心理咨询师
你好， 家人经常指责你内向，胆小， 拿你和别人对比， 逼你改变。你感觉到心累，压抑， 想要逃离， 我非常能理解你的这种感受。抱抱你， 确实过的不容易。
外向并不是指话痨，内向也并不是指羞涩。因为你会感觉到，自己小时候内向，现在外向；自己在父辈前很内向，在朋友间却很外向；在死气沉沉的会议室里很内向，在读书分享会上却很外向。
外向和内向更多地是指每个人在不同情境下的习惯而已，而不是指一个人的特质。
内向不是缺点。性格内向的人都是「高感性特质」：一个人对于外界刺激有着比其他人更强烈的感知和感受。
从这方面来说， 内向反而是一种优点。喜欢安静，喜欢从自我接触中获取能量，善于思考，对某些事情的理解比较深刻。
其实你并不内向，只是不擅长对不亲密的人开放。
所以，不要认为自己是所谓的内向者，更不要给自己贴什么标签。
祝福你！
大家都说你内向，然后总是用批评贬低你的方式来讲你，希望你有所改变，听着是为你好，但他们的语言方式有问题，这种批评打击否定的方式让您更自卑和难受，你不想待在家里了。
首先你自己也认为自己内向老实吗？你觉得这是缺点吗？先不管别人的看法。
也许你就是从小生活在这样的环境里，大家长期对你批评和否定，让你形成这种性格。
但内向老师也不一定是缺点啊，只是话少点而已，也可以说这样的人做事实在踏实善良。
千万不要被他们pua，你要学会正确看待自己，学会认可自己，他们是希望去多交朋友，变得外向点是好事，但总是说你内心老实，似乎总带着贬低的感觉这是有问题的，会让你更自卑难受的。你应该被鼓励认可接纳。
很想抱抱你，希望我说的话对你有帮助。