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14 女生,和家人在一起情绪偏失落有时候...

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刘丽的回答
刘丽心理咨询师

同学,可以观察自己,和家人在一起的时候是发生了什么事或者是出现哪些情况让你情绪低落呢?是别人的语言或者是态度,或者是什么氛围,有时候,把自己作为一个观察者也是很有意思的事哦,就向解题一样,一步一步的,你会知道答案