高三生，精神状态相当差，不知道怎么改变现...

再婚家庭，几年前跟着老人生活发生很多理念和肢体冲突心态崩的特别厉害，所以开始跟母亲生活，后爹也很负责很关心，但自己可能有点回避性人格的表现，非常感动及感谢亲人的关心但非常难很好的接受，反而越来越焦虑，，，好几年心态一直起伏不定，大喜大悲，一些时候会出现强烈的冲动感，难以克制的想结束生活。但因为母亲个人的的经历不太好，她曾告诉我我就是支持她活着的全部动力。说实话压力特别大……包括对后爹其实还是，有隔阂，越对我好越害怕让他失望，母亲也不应该因为我再遭罪了，所以从熬过刚回来那段确实非常糟糕的状态以后一直没有对父母再表现出消极的一面，以至于觉得现在已经根本无法再开口了，已经不是牵扯了一个人的命这样简简单单……但因为个人的封闭和难以接受关心的状态，在学校也是，以平静面对，做不到和谁开口。一个人的时候晕乎乎的，即使感觉到达要完了一样的临界点，也发不出任何声音，只能通过可控结果范围内的自我伤害清醒神智（三个朋友因为一些原因了解了这个情况，不过依旧没办法和任何一个人示弱求助）
现在因为一些原因 压力真的……比较大，虽然目前个人对自己生命依旧是麻木态度，但真的不想伤害到这样关心我的人……或者让人失望，发生坏的转变。不知道应该怎么做，是否应该坦白，什么时间坦白更好之类，不知道那种不可控的冲动会什么时候蛊惑大脑，或者未来都是这样别人看起来无事发生的痛苦的过我不可改变的生活一辈子……如果能做得到的话可能会选择这个，但我完全没有信心保证……