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人际关系情感问题？
依依不舍的山菡
为什么大家在大学都能找到合拍的朋友，为什么我既找不到朋友也找不到对象，真的好难过，这种巨大的落差，让我无法适应
为什么自己很容易被别人影响情绪
你好，受到人际关系方面的困扰是挺痛苦的，因为人是群居动物，是有建立关系的需求的
其实老师想说的是，人际关系的本质就是交换，不管是朋友，还是对象；你需要给到对方需要的价值，对方才会跟你建立联系，你们的关系也才能够维系，不然关系就会失衡
所以你看你描述的内容都是很笼统的，看得出你的性格也是比较内向谨慎的，所以具体问题出在哪里是需要你在咨询里给到更多信息，才能给到更有针对性的帮助
你好，感受到了你在人际关系方面的困扰以及无法适应。可能是因为你还没有从初中、高中养成的学习模式中转换过来，自己的观念和生活习惯还停留在那个阶段。大学生活相比较高中生活，学习任务不太重，也没有学习的压力了，大家开始有很多空闲时间做一些自己喜欢做的事情，比如参加一些兴趣社团，在培养爱好的同时就找到了一些志同道合的朋友。上了大学之后，很多同学的父母不再管束孩子们是否去谈恋爱，男女同学之间自然而然的开始相互交往、了解、爱慕。可以想想自己平时有没有什么爱好，多参加一些校内感兴趣的社团、活动，相信你很快可以交到一些志同道合的朋友。希望你校园生活愉快！
从你的描述来看你在人际关系方面有些困难，不知道如何交到朋友，看到别人交到朋友自己会觉得有些失落，能理解你在大学里看到别人成群结队，而自己孤单失落的心情。
看上去你可能不太擅长与人交流，也特别敏感，比较容易陷在自己的世界和情绪中，很少与人去分享交流。你说你容易受到他人的影响，所以会很怕遭到别人的伤害，就把自己的心封闭起来，这样就很难交到朋友。
想要改善人际关系，可以尝试以下几点:
1.人与人之间的交往是相互的，在期待与别人交往之前，你需要拿出自己的热情和诚意，可以多主动去寻找自己觉得愿意交流的对象，并主动热情的打招呼。
2·多去参加学习的社团活动，增加交友的几率。
3.多去展示自己的特点，去表达自己的观点，让别人认识你，记住你，对你感兴趣。
总之，不要害怕被影响被被评价，勇敢的表达你自己，而不是封闭自己。
同学， 你好！人际关系就人与人之间的心与心的交流。要想拥有良好的人际关系，就要理解人际关系的黄金规则：就像希望别人对待自己那样去对待别人。我个人认为，具体做法就是“尊重、理解、信任和支持”八字原则。尊重就是尊重自己，也要尊重别人。理解就是要从多个角度分析和解决问题。信任就是不管别人怎么做，你尽量要以诚相待。支持就是要把身边的人都当成自己的亲人看待，尽已所能，为大家做些事，送人玫瑰手有余香。如果你能做到这些，你一定会有朋友的。
你好！
通过描述看到你在为大学期间没有交到合拍的朋友，还有没有交到对象而感到困惑。
首先可以看下自己是否存在人际交往恐惧或者障碍，具体哪些方面需要提升。
建议您尝试主动与人交流，表达自己的感情和真情。
你好，我是一点零心理服务者秦继源。
通过你的描述，你在人际方面，不知道如何交到朋友，人家找到了，你就会产生失落，难过的情绪，这种情绪会让你产生巨大的落差。
我给你的建议就是，首先多接触下外界环境，现在科技发达了，可以通过网络聊天，游戏等方式结交朋友，游戏提供的虚拟场景，和现实生活非常相似，这样的形势可以让你少一点抵触。这个形式如果还不错，那么可以考虑去现实生活中，接触别人，你可以通过培养爱好，然后接触有共同爱好的人，比如参加读书会，或者健身，参加驴友活动。人是群体动物，会因为各种各样的事情联系在一起，比如这次疫情，小区的封闭让邻里之间团结和睦了不少。关键是要找到链接彼此的媒介。
希望我的回答能给你提供帮助。