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我的爸爸在今年的元宵节去世了,我现在还是...

我的爸爸在今年的元宵节去世了,我现在还是处于每天以泪洗面的阶段,我是他唯一的孩子,他一走我的世界就塌了,我还没有20岁,今年就要高考了,走得太突然了,一直表现得身体很好其实有些小毛病或者新冠后的后遗症……

我好难受啊,不敢轻易表现悲伤,因为我的妈妈精神状态更差,他是个好丈夫好爸爸,为什么就剥夺了我们幸福的权利啊,家里亲戚的权衡利弊一下压在我身上,爸爸是在广东广州地方离开的…

现在很多原因还没有回老家,我一想到他在冰冷地躺在殡仪馆我就泪流不止,我该怎么办啊,我有时候真的很想就狠心一点也去了啊………

冉羽  
王心怡的回答
王心怡心理咨询师

您好,我是壹点灵心咨询师王心怡,很荣幸可以回复您的心事。
从您的表述,可以看出失去父亲后的伤痛与茫然。
能够感受您的痛苦与不舍,也有些压抑与愤怒,为什么上天剥夺了你们幸福的权利。
是否可以从如下几点,来改善当前的状况呢:一是和妈妈互相陪伴,彼此支持。二是把自己的感受和妈妈说,适度表达自己。三是学习独立,把父亲的爱,在自己身上在这个世界上继续延续。
感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有所帮助,有任何疑问或者想要进一步深入探讨,都可以私聊联系。