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18岁，偏执，极端，完美主义，我的世界好...
匿名
高三，学业压力很大，每天都感觉很累很累又毫无成效，我是一个很极端的人，没有达到自己的目标就会觉得很难受，我的世界好像就是非黑即白的，要么到达顶峰，要么选择死。
总是逃避问题，遇到困难就会想换一个新的环境重新解决，对未来很迷茫，很害怕，我的想法总是很极端很偏执，完美主义不愿意接受自己失败。
情绪很不稳定，我一提到死妈妈就很生气很生气，她不允许我表达，说要死咱俩一起死吧，她的身体也不是很好，但是我的爸爸妈妈对我都很好，我希望她能多陪我几年但是好像是我一直在气她，我很愧疚很讨厌自己，真的想一走了之，不知道自己还能承受几次这样的挫折，我觉得我不欠任何人但又对不起任何人。
你好，听你的描述，我能感觉到你现在出于强烈的冲突之中。正处于青春期的年纪，很多心思想表达，但又表达不请；很多情绪想倾诉，却又没有出口。能感觉出，父母对你很好，但是他们并不能给你心灵上的安慰，而反过来需要你带给他们慰藉。这种情绪日积月累，变成你憋闷在心的郁结…
其实，学习压力大的时候，人很容易陷入焦虑之中，失去对事物的正常判断。你也说，你是一个很极端的人，我觉得是有些完美主义的倾向，就会给自己更多压力。
而死，其实只是你一个情绪化的发泄，这并不是一种选择，而是一个简短而有力量的词汇，可以表达你绝望的内心。
我给你的建议，首先是淡化完美主义。没有人天生是一个极端的人，追求完美是好的，但因为追求不到完美而干脆崩塌，那就需要改变；给自己制定小目标，尽量去完成，不纠结结果，只注重过程。
其次，对于父母，不要让他们成为你情绪的发泄口。他们不是正确的发泄对象，发泄后不但让他们更难过，而且让你更绝望。可以尝试跟朋友诉说，或者写日记等方式来消化，跟父母多聊美好的未来，幸福的日常，你跟他们的关系会舒服很多。
望高考顺利，成功走出阴霾~