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23岁女孩，睡前出现幻觉半年，都是十分可...
幻觉是感官器官真实感受到的一些非真实存在的东西，要看持续的时间和内容，时候经历过创伤或压力事件，需要进一步的评估。缓解睡前紧张的话就需要尽量避免诱发因素，包括环境和人事物的回避！