壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

答应参加同学的婚礼,但又因为临时有事参加...

平时联系少,不在一个城市工作,接受邀请的时候是有时间的,现在突然有事不知道怎么和同学说明白才不会得罪人?

XX1022weo  
张静的回答
张静心理咨询师

您好,很高兴回复您的问题。

从您的描述中,感受到您应该是从学校刚踏入社会不久呢,看到了您很珍惜这份同学情,但是因为工作原因,答应参加的婚礼怕是要食言了,也害怕拒绝给你们的关系造成不好的影响,是这样吗?

非常理解您的感受。刚毕业的那两年,结婚的同学真的好多,一方面工作不稳定,需要绩效考考核,不敢随便请假,另一方面可能是工作突然出现临时任务,去不了的遗憾。让自己陷入了进退两难的选择,这也说明您是一个有责任感的人。

奥地利心理学家阿德勒说过:“人类所有的烦恼,都来自于人际关系。”我们很多的困扰,都来自于太在意这个社会和别人对我们的期待、认可。如果别人夸奖我们,就会认可自己,相反如果别人贬低甚至疏远我们,就会否定自己。其实别人怎么看待您是别人的事情,自己怎么评价自己是自己事情哦。

面对这样左右为难的事情,该这么办呢?

第一:尊重

学会拒绝,也是人际关系中的一种哦。如果确实无法参加婚礼,尊重自己的内心很重要了。可以向同学真诚的说明原因,礼钱到位,相信他是可以理解的哦。这也是保持健康的人际关系的一种方式。

第二:接纳自己

一个人的精力是有限的,不要过度的在意别人的期待和认可,要学会接纳自己的不完美哦。


如果觉得自己的力量不够,或者还需要一些支持,可以通过心里咨询的方式,有专业的老师帮助你。感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助。