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实习的人际关系和师生关系?

今年大三实习,发现自己一直在说错话,说完话以后我再回想有很多更好的说法,害怕自己会给同事们情商低,不好的印象。还有个问题就是我们班那个地理课代表是这个班正式的地理老师选的,我是实习老师, (初一)那个小男孩好像感觉自己很牛,我使唤不动,我让他发卷子他就不去,讲题的时候做数学,和同桌讨论数学。

还有个问题,我说话表情会比较丰富就是看起来略显夸张可是这就是我的说话方式呀,我有个同事好像觉着我很做作。

记忆犹新的桂皮  
于颖慧的回答
于颖慧心理咨询师

您好,要改进人际关系的话,沟通是个关键,好的沟通有助于建立好的人际关系。沟通中注意以下四个方面,观察,感受,需要,请求 。首先说一下你的观察,看到听到你什么,然后不要急于回应,先感受一下自己内心被激起的情绪,是愤怒还是委屈等等,接下来找到这个情绪背后,自己有什么需要没有满足,最后说出你的请求,希望对方如何做。
这个过程中,有情绪时不要急于回应,关照一下自己非常重要