每天都想发火怎么办？

我是个大学生，我20年暑假因2001年的偶像剧《流星花园》喜欢上了扮演美作的吴建豪，他很正能量，这不是人设！相反F4曾红遍亚洲，了他不喜欢这种生活，他只想做他热爱的事，哪怕这些东西大众没法接受，他只参加他感兴趣的综艺，他不感兴趣的再火都不去，在《披荆斩棘的哥哥》中别人都唱自己的成名作，只有他选了一首小众的歌，因为他不喜欢卖情怀。有个粉丝送了他几块钱的钥匙扣，后来有个眼尖的粉丝在一张机场照上发现他行李箱拉链上挂着的正是那个钥匙扣，见到粉丝会和他们聊天，还会问他们睡得好吗、吃了吗，太晚了就让他们回去，遇到激动的语无伦次的粉丝会耐心倾听，进电梯会等粉丝进来，有好吃的也会分给粉丝，走了会和粉丝说再见，还会和粉丝的孩子玩…遇到被公司雪藏的艺人会温柔安慰，会帮助十八线明星实现梦想，不管多重的行李他都自己提，甚至还因心疼家人连家人的行李他都帮忙提；他虽热衷公益却低调到没粉丝发博就没人知道…他不功利，不会只认识地位高的人，像演员徐志贤和舞者张傲月你们肯定不认识吧？但他们都是他哥们，刘雨昕还没出名时他就因她跳舞好而和她成了朋友，这些媒体从没报道过，若你还觉得这是人设我送你一句他的话：懂的人自然就懂了，不懂的就让他不懂吧！他唱功好，他音域宽，不管爵士、说唱等都能驾驭，他演技好，能把角色演活，不管街舞现代舞他都能驾驭，他还精通六国语言，还是个出色的设计师、音乐制作人、导演、赛车手…我想嫁给他，我有个梦想是当歌手，可父母反对，我就用压岁钱和北京现代音乐学院唱作系的副教授马正涛上一对一线上课，不仅因为我很爱唱歌，还有就是我做了歌手和他距离更近，我们能因一档综艺认识甚至一起合作，就算他不喜欢我我们也能成好朋友，我还经常做让胸和臀变大的练习，因为他喜欢辣妹，我在家就会让我妈教我做饭，不仅因为我不想让我妈太累，还有就是他不太会做饭，学校心理课讲恋爱心理我超认真听，为的是学到和他相处的东西…我也知道他也有缺点：他偶尔性子会急、睡觉会鼾声如雷、算数很差、脚很臭，他还曾是个不良少年，天天泡夜店、和父母吵架，后来信了基督教改了…可我还是喜欢他，可这里有很多咨询师说他人品好都是人设，他私底下肯定是个劣迹明星，就算他真有这么好也和我无关，因为他那么多粉丝凭什么认识我，还把我比做听不得酒不好的酒鬼，所以我现在在健身等时都会觉得有一群人指着我骂我这些，我经常练一半就会扔外套、踹椅子等，甚至还想通过私信用脏话骂他们